peeks-blog

自分用メモ

随時追記していく

格闘技とは

筋肉を付けて鍛えていく事で強くなる、30代でピークがくる
その後どんどん筋肉は衰え、年をとる毎に弱くなる、物理的エネルギーを比べる競技
「相手を倒そう」として、心のぶつかりを生む事が多い

これから格闘技を始める場合は、種類や流派より
道場ジムの雰囲気の方が大事、総合格闘技にはイカれた人が多い
同時に自宅や職場に近い事も大事、継続出来るかが重要

格闘技の分類について

以下の３つに分類できる

①打撃系格闘技
ボクシング、空手、ムエタイ、本格的にやると怪我は避けられない、1人でも練習できる

②組技系格闘技
柔道、レスリング、ブラジリアン柔術、相撲、年をとっても出来る

③打撃も組技も両方やる
総合格闘技、護身術、日本拳法

武術とは

筋肉を使わず功夫（クンフー）を使う、どれだけエネルギーのコントロールが出来るかが大事
この功夫はどんどん積み上がっていく、年をとる毎に強くなっていく
武術の達人はその場で一歩も動かずに、ほんの僅かな動きで相手を倒してしまう
情報の位置エネルギーが重要、ほんの僅かな動きにどれだけの情報を込められるかが大事
「いかに相手を思う事ができるか」「相手に感謝し、相手の幸せを祈る事ができるか」が重要

武術と抽象度

武術をやっていると思考の抽象度がどんどん上がる
「体を柔らかくする」とは「その人の抽象度を上げるだけ」に過ぎない
思考の抽象度の上昇を「体を通して」体感できるのが武術と言える

・言語の概念を掴むコツは？概念世界や抽象具体の区別など

恐怖と胆力

人は恐怖を感じると、思考がブレやすくなり洗脳されやすくなる
「この人から悪い影響を受けるかも！」と思えば、本当に悪い影響を受ける
※参考：コピーライティングにおける恐怖の使い方

権威ある人や抽象度の高い人の情報を呼んだり聞いたりすると、沢山の影響を受ける
体を通してエネルギーをコントロールする術を学べば、
悪いエネルギー（悪い情報による影響）を受けにくい体を作り、思考がブレにくくなる
悪いエネルギーを受ける：変な人に会った時に疲れる事

強い精神力を持ちたければ強い精神が宿る体を作るしかない、筋肉を鍛えればいい訳ではない
上半身だけを鍛えていると、上半身への攻撃には強くなるが、下半身への攻撃には弱いまま
本当の意味で精神力が宿っている身体は「エネルギーのバランスが整っている身体」
そんな身体を持っている人を「胆力（肚の力）がある人」とも言う

胆力があると、たとえ腕力が強くないとしても、どんな人にも恐怖を感じなくなる
殴られても、恐怖を感じなければ、思っているほど痛くはない
「殴られたら痛い」というメンタルブロックにより、殴られた瞬間体が強張るだけ
これによって体のエネルギーが乱れて強烈な痛みになる
本当に肚の力が付くと、殴られる事も蹴られる事も全く怖くなくなる

武術＝日常全てが練習

武術には合気道、少林寺拳法、太極拳、空手、テコンドー等の多くの技が混ざっている
武術では「いきなりゴールに行って”その状態を維持する事”を大事にする」という考え方がある
ゴールに辿り着くまでに時間はかけない、いきなりゴールに行くのがポイント
先生から教わるのは、あくまで「ゴールの状態」に過ぎない
それを維持する修行（功夫を積む事）が必要になる、1つ1つの技をイチイチ覚えたりはしない
思考の抽象度を高い状態にしておく事が出来れば、功夫はどんどん積み上がっていく
武術においては日常全てが練習になる、後は日常でエネルギーを維持する事が修行になる
たまに練習する時に、お互いに確認し合って、足りない部分を軌道修正していくのも大事

武術と祈り

どういった心理状態で、どんな姿勢で、感謝や祈りの気持ちを作るのかが武術においては大事
武術で大事にする「礼」とは、感謝や相手を思う祈りの気持ちとも言い換えられる
ほんのわずかに体の角度や位置が変わっただけでエネルギーが乱れ、感謝や祈りの気持ちが崩れる
本当に感謝や祈りの状態が作れている時は殴られても痛くない、逆に相手の動きを制御できる
感謝や祈りのエネルギー状態を正しく作るだけで、身体はみるみるうちに強くなる

※参考：人に応援されるための3条件とは？可愛げや報告、祈りの種類も解説

武術におけるレベル上げ

武術では「固体→液体→気体」の順番にレベルを上げていく
・固体：物理的な次元の話→氷
・液体：波動となり、エネルギーを受け流したり、相手に返したりできるレベル→水
・気体：イメージを作って、その情報を相手に転送できるレベル→水蒸気
「相手を殺すイメージをするだけで、一切触れずとも、相手は気絶する」次元もある
※参考：人生のステージと進化レベル

「殺気を感じる」「気配を消す」といった表現があるように、
自分の意識がまわりに何らかの情報を送っていて、
それを意識的にコントロールする事ができれば、
肉体次元を超えた強さが身に付くようになる