peeks-blog

※参照：セミナーその3

※参照：リベ大の医療に関する動画まとめ

第3回 【健康こそ最高の富】お金持ちが裏でコッソリ実践している健康法

・お金持ちが実践している健康法　01:10
・健康は全ての基礎　01:51
・大切なのは「健康寿命」をのばすこと　03:37
・お金持ちほど健康で長生き　04:46
　❶質の良い食事　07:03
　❷睡眠（ベッド）　09:35
　❸運動　11:45
　❹歯　12:46
　❺ストレスをなくす　15:24
　❻予防医療　20:09
　その他：コンプレックスの解消　26:16
・まとめ　28:21

第56回 お金持ちがお金よりも大切にしていること【学長健康法も公開】

・お金持ちほど健康に気を付けている（結論）　00:23
・健康はすべての基礎～死ぬときに後悔する前に～　00:51
・お金持ちほど健康で長生きの理由　04:44
・学長と周りのお金持ちが気を付けている健康法　07:04
　①食事　07:12
　②睡眠　09:33
　③運動　11:15
　④歯　　12:20
　⑤ストレスをなくす　13:31
　⑥予防医療　14:55
・まとめ　20:41

第206回 「不幸な歳のとり方」をしないためのお金のキホン【データあり】

00:00 intro
00:18 今日の話題：不幸な歳のとりかたとは？
01:10 幸福感をもたらすのは「健康」か「お金」か
04:17 年収がいくらになると、幸福度が上限になるのか
07:01 40代・50代にやっておけば良かった老後の後悔
07:16 10位：酒を覚えなければ良かった
07:46 9位：生まれ変わったら別の職業に就きたい
08:08 8位：もっと日本や世界のあちこちを回りたかった
08:19 7位：歯のケアをしっかりやっておくべきだった
08:52 6位：ケチケチせずにいい物をもっと食べておけば良かった
09:37 2～5位：人間関係について
10:45 1位：もっと貯金しておくべきだった
11:44 まとめ

第105回 学長が最近、体に使ったお金7選【2020年7月】【人生論】

00:00 intro
00:39 今日の話題と前提：「学長が最近、体に使ったお金」
01:25 ①予防歯科
03:06 ②医療脱毛
04:56 ③週2回の整体（メンテナンス）
07:36 ④サプリメント
08:08 ⑤運動習慣（テニス・キックボクシング）
11:28 ⑥検診
12:50 ⑦オーダーメイドの枕
13:31 ICL・レーシック
16:28　まとめ